全红婵养伤期间晒划船视频，康复训练引关注
7月17日，奥运跳水冠军全红婵在社交媒体上发布了一段自己戴草帽划船的视频，配文“哈哈哈哈这谁啊”，轻松幽默的风格引发网友热议。视频中，她身穿蓝格子衬衫，手持竹竿在江面上缓缓划行，画面悠闲自在，与赛场上那个“水花消失术”的凌厉形象形成鲜明对比。
据了解，全红婵因脚踝旧伤复发，已连续缺席全国跳水冠军赛和2025年新加坡世锦赛，目前正在广东老家进行康复训练。医疗报告显示，她的脚踝积液情况较为严重，同时腰部也存在磨损问题，因此需要调整训练方式，以水中减重和低强度核心训练为主。尽管处于养伤阶段，但省队教练组透露，她并未完全停止训练，而是采用更科学的方式维持状态，比如利用AI动作分析系统优化技术细节，甚至在高压氧舱内观看比赛录像进行“脑补训练”。
不过，全红婵近期的生活状态也引发了一些讨论。有网友注意到她的脸似乎圆润了一些，担心体重增长可能影响她的跳水表现，尤其是招牌动作207C的完成度。但也有人力挺她，认为运动员在康复期需要心理放松，17岁的年纪本就应该享受生活，划船、钓鱼等活动不仅能调节心情，还能锻炼平衡能力，对跳水技术也有潜在帮助。
展开剩余46%事实上，全红婵的康复之路并非完全“躺平”。尽管她晒出了摘荔枝、捞鱼等接地气的日常，但训练计划仍在稳步推进。她的教练陈若琳虽然人在国家队，但仍远程关注她的恢复情况，确保她在放松的同时不会偏离正轨。全红婵的目标很明确，在11月的大湾区全运会上复出，并尝试用调整后的技术动作重新证明自己。
然而，竞技体育的竞争从未停歇。在她养伤期间，老对手陈芋汐状态稳定，而15岁的新星谢佩玲也在国际赛场上崭露头角，全运会的竞争压力不容小觑。专家分析认为，全红婵目前面临的是运动员成长过程中的必经挑战，发育关和伤病管理，关键在于如何科学调整，避免因急于复出而加重伤势。
全红婵的这段康复期，某种程度上也反映了公众对运动员的复杂期待。人们既希望她始终保持巅峰状态，又不得不接受她也是一个会累、会疼、会想家的普通人。她的划船视频，或许正是她调整心态的一种方式，竞技生涯漫长，偶尔放慢脚步，才能走得更远。正如她在视频配乐《老农民》里唱的那样：“盼个好收成”，康复如耕耘，急不得，也马虎不得。
最新消息显示，全红婵今天仍在江边进行放松活动，似乎很享受这段难得的“慢生活”。而她的粉丝们也在评论区送上鼓励：“养好伤再战，我们等你！”毕竟，对于一位17岁的世界冠军来说，未来的路还很长，短暂的休整，或许正是为了下一次更完美的腾空。
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